Noviembre

 Semana 3-7 Noviembre

La clase del miércoles ha realizado una pequeña ruta por el centro debido al fuerte viento. La ruta ha completado una distancia entre 5.5 y 6 km.

El viernes hemos realizado la ruta de Cádiz - San Fernando, a través del Eurovelo. La distancia es de unos 8km aproximadamente hasta el Río Arillo y de unos 10km hasta la Plaza del Rey

Semana 10-14 Noviembre

Esta semana, el miércoles hemos realizado una caminata hasta la calle Antonio Accame, completando así unos 6.5km aproximadamente.

El grupo del viernes, debido a las inclemencias meteorológicas hemos realizado una caminata por el centro de Cádiz de una distancia menor.

OCTUBRE

 

Semana 6-8 de octubre



Esta semana hemos salido del centro hasta llegar al colegio San Felipe Neri, realizando un recorrido de unos 5km aproximadamente.

SE RECUERDA QUE EN LA PRÓXIMA SEMANA NO HABRÁ CLASES EL DÍA 13 DE OCTUBRE.

Semana 13-17 de octubre

En la ruta prevista para esta semana, el grupo de los miércoles hemos completado unos 5.8km saliendo desde el centro y llegando hasta el Baluarte de Candelaria, ida y vuelta.

El grupo de los viernes ha realizado la ruta de la semana anterior ya que no hubo clase.

 Semana 20-24 de octubre

El grupo de los miércoles ha realizado una caminata de 6km, partiendo desde el centro hasta llegar a la altura de la calle Cielo, siguiendo el paseo marítimo y volviendo por el mismo camino.



En el grupo de los viernes hemos completado unos 5.8km saliendo desde el centro y llegando hasta el Baluarte de Candelaria, ida y vuelta.

Semana 27-31 de octubre

Este miércoles, debido a las inclemencias meteorológicas, hemos realizado nuestra ruta por las calles del centro.

El viernes realizamos la ruta partiendo desde el centro hasta llegar a la altura de la calle Cielo, siguiendo el paseo marítimo y volviendo por el mismo camino.

La próxima semana tendremos clase el miércoles pero el grupo de los viernes NO, ya que tenemos una salida programada para ese día. La información de la salida se transmitirá a través del grupo de whatsapp.

Septiembre

Sesión 1 - Semana 22-26 septiembre

Grupos miércoles y viernes.

Os adjunto el enlace para rellenar la ficha de datos del alumnado:  ficha de alumnado .

Además, esta semana realizaremos el test de evaluación física SENIOR FITNESS TEST. 

 Semana 30 septiembre – 3 de octubre

Esta semana hemos hecho la primera salida para caminar.  

La ruta ha sido desde la puerta del centro hasta la parte trasera del Hotel Atlántico,siendo la distancia aproximada de 4,5km (ida y vuelta).  Para la próxima semana aumentaremos la distancia. 

SE RECUERDA QUE EN LA PRÓXIMA SEMANA  NO HABRÁ CLASES LOS DÍAS 7 Y 10 DE OCTUBRE.

 

Bienvenida

¡Bienvenidos/as!

Este diario de clase está pensado para que, si algún día no puede asistir a clase, pueda desde su casa, ver lo que hemos trabajado ese día y, sobre todo, que intente realizar, por su cuenta, los ejercicios de esa sesión. Esto le permitirá no perder el ritmo de clase. 

¡Animo y buen curso!

Saludos